2022-07-26から1日間の記事一覧

夕食に脂っぽいものいっぱい食べた

今日は仕事が忙しかったためか夕食にから揚げにソーセージのセット、それからBLTサンドを食してしまった。だって食べたかったんだもん。筆者の場合、食の節制をすると体がスマートになり真っ直ぐな精神状態にもなるのですがエネルギー不足というかいまいち…