今日は疲労感も少しあり、雨が強いのでトレーニングを休み休養をとることにした。 自宅でダラダラ無為に過ごしていると、またつまらない思考が浮かんでくる。 「やりたい事もしないで、俺なにやってんだろうな」と。過去に何十回も反芻した思考だ。 もはや嫌…

集中力、やる気、冷静さ、スタミナ、回復力、行動力UP