「余裕がある」というのは本当に大事である。余裕がある人は心身共にリラックスし、いい塩梅で脱力し動作は柔らかくナチュラルなオーラがある。自分の中でいい習慣のルーチンを作り上げ日々を進めていくと、いい感じにモチベと行動が噛み合い充実したいい流…
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