2021-09-19から1日間の記事一覧

何回でも言うぞ！何かやってみたら記録をつけろ

俺はこのブログで記録をつけることの重要性を幾度となく言及してきた。自分を知る、変化を知る上で記録は超超超重要である。禁欲でも筋トレでも食事でもサプリでも、ストイックな読者は色々やってみているだろう。やるのは大変いいぞ、しかしやったら必ず記…