結局真実というのは自分の中にしかないと思います。なぜなら人間というのは個人差があります。人によって全然違うということが世の中いっぱいあるんです。
みなさんは禁欲とか筋トレを始めたきっかけってのは勝手に自分1人で思いついた訳ではないと思います。誰かが効果あるぞ!という情報を発信していて、それを見て始めると思います。で、みなさん当初期待するような効果みたいなものはどれだけ得られたでしょうか??
現実はずいぶん違うはずです。むしろ、現実は厳しいなと感じた方が多いのではないでしょうか。でもそれでいいんです。「なるほどこんなもんか」と体験した事が自分にとって大いに価値があるんです。それが自分で行動して得た「自分だけの真実」だからです。その真実をどんどん行動して増やしていく。我々が出来る事はそれだけなんです。
ネット上には素晴らしい成功法則みたいなものを日々垂れ流している人がたくさんいます。しかし、その信者になってしまったらそこで終わりです。自分のオツムで考えることをやめてしまうことを意味します。真実はあなたが身を持って体験したことだけ!、これを忘れないようにしましょう。