2023-05-02 24日目 キエー!キエー!! こりゃテストステロン上がってますわ。クンダリーニの猛りを感じます。 ムラムラする。視力も上がっている。 さて、 睡眠○ 食事○ 鶏肉200,豚肉、ブロッコリーなど メンズマルチ、プロテイン、クレアチン、シトルリン 久しぶりに夜ジャンク食べた、+わかもと 運動○ ブルガリアンsw×3 性エネ ○ ○ とりあえず30まではやる