昨日とはうって変って今日は気持ちが上向いております。性的なものを取り入れようとする思考はありません。昔はムラムラして乱れてしまうと、食が多いに乱れ、また新しい遊びを始めたりと連鎖が起こっていったのですが人は変わるものです。勿論今までの積み上げによって一瞬息抜きしたとしてもすぐ脱却できる心が育っているとも捉えられますが謎が多いですね。まあ一般的に言えば「今日はたまたまそういう気分じゃない」という陳腐な言葉に片付けられるのかも知れません。
さて、昨日の垢を落とすために冷水シャワー(水行)を行いました。水行には身を清める効果があるそうです。あるブログの方が素晴らしい言葉を使っていましたが、性的なものを遮断する事は「意識空間を綺麗に保つ」ということである、と言及していましたが水行もそういった働きがあると実感できます。またスキーの葛西選手が40代からは下半身を特に鍛えるべきだという事を言っておられましたのでスクワットを行いました。こういった思いついたらやってみるという事は自然に生活に溶け込んでおり日頃からやっている部分もあるのですが、やったことをきちんと書くということによってまた自分の中に何か価値として残るような気もします。書ける時は積極的に記録を残したいと思います。この気持ちのままコツコツやっていきたいと思います。
